31 отзыв
Секреты красоты прабабушек
Контакты
онлайн-ателье "Мода вне времени"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7 показать номер
+7 показать номер
+7 показать номер
Анна
РоссияМоскваБол. Левшинский пер., д. 8/1 офис 305119034
Карта

Секреты красоты прабабушек

Секреты красоты прабабушек

Вы хотите иметь эффектную внешность? Что ж, желание вполне естественное, но одной косметикой в этом деле не обойтись. Разве можно забывать, скажем о правильном питании?

И тем, у кого в меню обилие жирного, мучного, сладкого, никогда не сохранить стройную фигуру, но самый важный "секрет" неувядаемой красоты - здоровый образ жизни. Так было всегда. Вот какие полезные заповеди приводились, например, в "советах молодым хозяйкам" полтора века назад. Желая сохранить свое здоровье и даже поправить его, каждый должен поставить себе первым условием: стараться соблюдать ровность характера, относиться более или менее спокойно, ко всем постигающим его огорчениям, что достигается постоянной борьбой со всеми своими человеческими немощами духа... чистотую помыслов, правдивостью поступков и старанием быть в мире со всеми... Раньше ложиться и раньше вставать.
Каждый день без исключения быть на свежем воздухе.
Чаще открывать в комнатах форточки, в особенности перед тем, как ложиться спать.
Чтобы температура спальни не превышала 14 градусов.
Не спать на мягких подушках и тюфяках.
Раза 2-3 в неделю или даже каждый день перед обедом прибегать к гимнастическим упражнениям, но не до усталости.
Строго соблюдать чистоту тела.
Натирать всё тело на ночь щёткой не очень жёсткой, но и не очень мягкой.
Одеваться всегда сообразно климату и времени года. И вообще держать ноги тёплыми, теплее, чем голову.
Всегда не только утром, но и на ночь умываться.
Есть в определённые часы.
Никогда не наедаться до того, чтобы почувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего переставать есть тогда, когда чувствуется, что можно было бы ещё поесть.
Количество пищи должно быть всегда пропорционально движению. Чем менее движения, тем менее надо и есть.
* * * Вот такие нехитрые правила. Казалось бы, что тут особенного? Ведь многие и нам хорошо известны. Но именно это и доказывает их мудрость проверенную веками.
vkontakte facebook twitter

А. Еремеева

Предыдущие статьи
  • Как носить бижутерию
    Как носить бижутерию
    Бижутерия - бусы, серьги, броши, клипсы - наиболее популярные из украшений. Не слишком дешевые, но и не чрезмерно дорогие, они, как правило, изготавливаются из различных материалов, изящны по отделке и хорошо сочетаются с современным костюмом.
    Полная версия статьи